Sonstiges - Migros Bio

leinsamen geschrotet migros bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

477kcal

1.997 kJ

Eiweiß 19,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 13 % kcal

Fett 31,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von leinsamen geschrotet migros bio

Eiweiß: 18.7 % Kohlenhydrate: 12.8 % Fett: 68.6 %

Nährwerte von leinsamen geschrotet migros bio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für leinsamen geschrotet migros bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g leinsamen geschrotet migros bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 477 kcal aus 100 g leinsamen geschrotet migros bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu leinsamen geschrotet migros bio

Wie viele Kalorien hat leinsamen geschrotet migros bio?

100 g leinsamen geschrotet migros bio enthalten 477 kcal (1.997 kJ).

Welche Nährwerte hat leinsamen geschrotet migros bio?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 35,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt leinsamen geschrotet migros bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g leinsamen geschrotet migros bio rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g leinsamen geschrotet migros bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 477 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 509 Minuten Krafttraining.

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