Sonstiges - Bio Primo

leinsamen ganz, müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

450kcal

1.884 kJ

Eiweiß 29,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 31,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von leinsamen ganz, müsli

Eiweiß: 29.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 70.6 %

Nährwerte von leinsamen ganz, müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für leinsamen ganz, müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g leinsamen ganz, müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 450 kcal aus 100 g leinsamen ganz, müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu leinsamen ganz, müsli

Wie viele Kalorien hat leinsamen ganz, müsli?

100 g leinsamen ganz, müsli enthalten 450 kcal (1.884 kJ).

Welche Nährwerte hat leinsamen ganz, müsli?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 37,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt leinsamen ganz, müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g leinsamen ganz, müsli rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g leinsamen ganz, müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 450 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 480 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren