Sonstiges - Bio-Zentrale

Leinöl, kaltgepreßt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

813kcal

3.403 kJ · 1 Flasche: 2.032 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 92,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Leinöl, kaltgepreßt

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Leinöl, kaltgepreßt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leinöl, kaltgepreßt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Leinöl, kaltgepreßt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.032 kcal aus 1 Flasche Leinöl, kaltgepreßt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leinöl, kaltgepreßt

Wie viele Kalorien hat Leinöl, kaltgepreßt?

100 ml Leinöl, kaltgepreßt enthalten 813 kcal (3.403 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 250 ml) kommt auf 2.032 kcal.

Welche Nährwerte hat Leinöl, kaltgepreßt?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 92,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leinöl, kaltgepreßt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Leinöl, kaltgepreßt rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Leinöl, kaltgepreßt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.032 kcal etwa 543 Minuten Spazieren, 163 Minuten Joggen, 203 Minuten Radfahren oder 2168 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren