Sonstiges - Edeka
Leinöl Bio - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
837kcal
3.504 kJ · 1 Glas: 1.674 kcal
Brennwertverteilung von Leinöl Bio
Nährwerte von Leinöl Bio im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 837,0 kcal3.504,0 kJ | 1.674,0 kcal7.008,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 98,0 g | 196,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,0 g | 20,0 g |
| Salz | 0,03 g | 0,06 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Leinöl Bio je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Leinöl Bio abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.674 kcal aus 1 Glas Leinöl Bio wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 447 Minuten |
| Joggen | 134 Minuten |
| Radfahren | 167 Minuten |
| Krafttraining | 1.786 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Leinöl Bio
Wie viele Kalorien hat Leinöl Bio?
100 ml Leinöl Bio enthalten 837 kcal (3.504 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.674 kcal.
Welche Nährwerte hat Leinöl Bio?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 98,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leinöl Bio?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Leinöl Bio rund 42 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Leinöl Bio zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.674 kcal etwa 447 Minuten Spazieren, 134 Minuten Joggen, 167 Minuten Radfahren oder 1786 Minuten Krafttraining.



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