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Leinöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

836kcal

3.500 kJ · 100 g: 836 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 93,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Leinöl

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Leinöl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leinöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Leinöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 836 kcal aus 100 g Leinöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leinöl

Wie viele Kalorien hat Leinöl?

100 ml Leinöl enthalten 836 kcal (3.500 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 836 kcal.

Welche Nährwerte hat Leinöl?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 93,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leinöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Leinöl rund 42 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leinöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 836 kcal etwa 223 Minuten Spazieren, 67 Minuten Joggen, 84 Minuten Radfahren oder 892 Minuten Krafttraining.

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