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Leif Pancake Teig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

258kcal

1.080 kJ · 1 Glas: 516 kcal

Eiweiß 5,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 52 % kcal

Fett 11,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Leif Pancake Teig

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 52.1 % Fett: 39.1 %

Nährwerte von Leif Pancake Teig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leif Pancake Teig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Leif Pancake Teig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 516 kcal aus 1 Glas Leif Pancake Teig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leif Pancake Teig

Wie viele Kalorien hat Leif Pancake Teig?

100 ml Leif Pancake Teig enthalten 258 kcal (1.080 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 516 kcal.

Welche Nährwerte hat Leif Pancake Teig?

Je 100 ml: 5,6 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leif Pancake Teig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Leif Pancake Teig rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Leif Pancake Teig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 516 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 550 Minuten Krafttraining.

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