Sonstiges - Arlberger
Leichtes Karree Klassik, 30% weniger Salz, nur 3% Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
161kcal
674 kJ
Brennwertverteilung von Leichtes Karree Klassik, 30% weniger Salz, nur 3% Fett
Nährwerte von Leichtes Karree Klassik, 30% weniger Salz, nur 3% Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 161,0 kcal674,0 kJ |
| Eiweiß | 33,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 3,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Leichtes Karree Klassik, 30% weniger Salz, nur 3% Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Leichtes Karree Klassik, 30% weniger Salz, nur 3% Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 100 g Leichtes Karree Klassik, 30% weniger Salz, nur 3% Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 43 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 172 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Leichtes Karree Klassik, 30% weniger Salz, nur 3% Fett
Wie viele Kalorien hat Leichtes Karree Klassik, 30% weniger Salz, nur 3% Fett?
100 g Leichtes Karree Klassik, 30% weniger Salz, nur 3% Fett enthalten 161 kcal (674 kJ).
Welche Nährwerte hat Leichtes Karree Klassik, 30% weniger Salz, nur 3% Fett?
Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leichtes Karree Klassik, 30% weniger Salz, nur 3% Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leichtes Karree Klassik, 30% weniger Salz, nur 3% Fett rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leichtes Karree Klassik, 30% weniger Salz, nur 3% Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.