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Leichtes Joghurt aus Almmilch, 1 % Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

42kcal

176 kJ · Packung: 420 kcal

Eiweiß 3,8 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 39 % kcal

Fett 1,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Leichtes Joghurt aus Almmilch, 1 % Fett

Eiweiß: 38.2 % Kohlenhydrate: 39.2 % Fett: 22.6 %

Nährwerte von Leichtes Joghurt aus Almmilch, 1 % Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leichtes Joghurt aus Almmilch, 1 % Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Leichtes Joghurt aus Almmilch, 1 % Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 420 kcal aus Packung Leichtes Joghurt aus Almmilch, 1 % Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leichtes Joghurt aus Almmilch, 1 % Fett

Wie viele Kalorien hat Leichtes Joghurt aus Almmilch, 1 % Fett?

100 g Leichtes Joghurt aus Almmilch, 1 % Fett enthalten 42 kcal (176 kJ). Eine Portion (Packung, 1000 g) kommt auf 420 kcal.

Welche Nährwerte hat Leichtes Joghurt aus Almmilch, 1 % Fett?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leichtes Joghurt aus Almmilch, 1 % Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leichtes Joghurt aus Almmilch, 1 % Fett rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Leichtes Joghurt aus Almmilch, 1 % Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 420 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 448 Minuten Krafttraining.

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