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Leichter Genuss Waldfrucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

86kcal

360 kJ · 1 Becher: 108 kcal

Eiweiß 3,3 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 15,7 g 76 % kcal

Fett 0,7 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Leichter Genuss Waldfrucht

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 76.3 % Fett: 7.7 %

Nährwerte von Leichter Genuss Waldfrucht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leichter Genuss Waldfrucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Leichter Genuss Waldfrucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 1 Becher Leichter Genuss Waldfrucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leichter Genuss Waldfrucht

Wie viele Kalorien hat Leichter Genuss Waldfrucht?

100 ml Leichter Genuss Waldfrucht enthalten 86 kcal (360 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 ml) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat Leichter Genuss Waldfrucht?

Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 15,7 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leichter Genuss Waldfrucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Leichter Genuss Waldfrucht rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Leichter Genuss Waldfrucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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