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Leichte Truthahn Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ

Eiweiß 21,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 18,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Leichte Truthahn Salami

Eiweiß: 33.6 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 64.8 %

Nährwerte von Leichte Truthahn Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leichte Truthahn Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Leichte Truthahn Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus 100 g Leichte Truthahn Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leichte Truthahn Salami

Wie viele Kalorien hat Leichte Truthahn Salami?

100 g Leichte Truthahn Salami enthalten 250 kcal (1.047 kJ).

Welche Nährwerte hat Leichte Truthahn Salami?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leichte Truthahn Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leichte Truthahn Salami rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leichte Truthahn Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.

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