Sonstiges - Küstengold

Leichte Salz-Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

485kcal

2.030 kJ

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 51 % kcal

Fett 23,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Leichte Salz-Chips

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 50.5 % Fett: 43.6 %

Nährwerte von Leichte Salz-Chips im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leichte Salz-Chips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Leichte Salz-Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 485 kcal aus 100 g Leichte Salz-Chips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leichte Salz-Chips

Wie viele Kalorien hat Leichte Salz-Chips?

100 g Leichte Salz-Chips enthalten 485 kcal (2.030 kJ).

Welche Nährwerte hat Leichte Salz-Chips?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leichte Salz-Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leichte Salz-Chips rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leichte Salz-Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 485 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 517 Minuten Krafttraining.

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