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Leichte Orange-Mandarine, Direktsaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

26kcal

109 kJ · 1 Glas: 52 kcal

Eiweiß 0,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 5,7 g 90 % kcal

Fett 0,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Leichte Orange-Mandarine, Direktsaft

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 90.1 % Fett: 3.6 %

Nährwerte von Leichte Orange-Mandarine, Direktsaft im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leichte Orange-Mandarine, Direktsaft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Leichte Orange-Mandarine, Direktsaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 1 Glas Leichte Orange-Mandarine, Direktsaft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leichte Orange-Mandarine, Direktsaft

Wie viele Kalorien hat Leichte Orange-Mandarine, Direktsaft?

100 ml Leichte Orange-Mandarine, Direktsaft enthalten 26 kcal (109 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Leichte Orange-Mandarine, Direktsaft?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leichte Orange-Mandarine, Direktsaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Leichte Orange-Mandarine, Direktsaft rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Leichte Orange-Mandarine, Direktsaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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