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Leichte Linie, Feine Kalbsleberwurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
256kcal
1.072 kJ · 1 Portion: 64 kcal
Brennwertverteilung von Leichte Linie, Feine Kalbsleberwurst
Nährwerte von Leichte Linie, Feine Kalbsleberwurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 256,0 kcal1.072,0 kJ | 64,0 kcal268,0 kJ |
| Eiweiß | 15,0 g | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 1,5 g | 0,4 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,3 g |
| Fett | 21,0 g | 5,3 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Leichte Linie, Feine Kalbsleberwurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Leichte Linie, Feine Kalbsleberwurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 1 Portion Leichte Linie, Feine Kalbsleberwurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 68 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Leichte Linie, Feine Kalbsleberwurst
Wie viele Kalorien hat Leichte Linie, Feine Kalbsleberwurst?
100 g Leichte Linie, Feine Kalbsleberwurst enthalten 256 kcal (1.072 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 64 kcal.
Welche Nährwerte hat Leichte Linie, Feine Kalbsleberwurst?
Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leichte Linie, Feine Kalbsleberwurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leichte Linie, Feine Kalbsleberwurst rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Leichte Linie, Feine Kalbsleberwurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.



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