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leichte Koch creme, 7% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

92kcal

385 kJ · Packung: 230 kcal

Eiweiß 1,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 22 % kcal

Fett 7,4 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von leichte Koch creme, 7% Fett

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 22.1 % Fett: 72.2 %

Nährwerte von leichte Koch creme, 7% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für leichte Koch creme, 7% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung leichte Koch creme, 7% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus Packung leichte Koch creme, 7% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu leichte Koch creme, 7% Fett

Wie viele Kalorien hat leichte Koch creme, 7% Fett?

100 ml leichte Koch creme, 7% Fett enthalten 92 kcal (385 kJ). Eine Portion (Packung, 250 ml) kommt auf 230 kcal.

Welche Nährwerte hat leichte Koch creme, 7% Fett?

Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt leichte Koch creme, 7% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml leichte Koch creme, 7% Fett rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung leichte Koch creme, 7% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

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