Sonstiges - Du darfst

leichte Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ

Eiweiß 1,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 39,0 g 97 % kcal

Brennwertverteilung von leichte Butter

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 96.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für leichte Butter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von leichte Butter im Detail

100 g leichte Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g leichte Butter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu leichte Butter

Wie viele Kalorien hat leichte Butter?

100 g leichte Butter enthalten 370 kcal (1.549 kJ).

Welche Nährwerte hat leichte Butter?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt leichte Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g leichte Butter rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g leichte Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.

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