Sonstiges - Kuner

Leicht mayonese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

274kcal

1.147 kJ

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 16 % kcal

Fett 26,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Leicht mayonese

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 15.7 % Fett: 83.3 %

Nährwerte von Leicht mayonese im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leicht mayonese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Leicht mayonese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 274 kcal aus 100 g Leicht mayonese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leicht mayonese

Wie viele Kalorien hat Leicht mayonese?

100 g Leicht mayonese enthalten 274 kcal (1.147 kJ).

Welche Nährwerte hat Leicht mayonese?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leicht mayonese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leicht mayonese rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leicht mayonese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 274 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 292 Minuten Krafttraining.

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