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Leicht-Konfitüre naturrein, Pfirsich Himbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

158kcal

662 kJ · 1 Portion: 32 kcal

Eiweiß 0,9 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 34,5 g 96 % kcal

Fett 0,3 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Leicht-Konfitüre naturrein, Pfirsich Himbeer

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 95.6 % Fett: 1.9 %

Nährwerte von Leicht-Konfitüre naturrein, Pfirsich Himbeer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leicht-Konfitüre naturrein, Pfirsich Himbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Leicht-Konfitüre naturrein, Pfirsich Himbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus 1 Portion Leicht-Konfitüre naturrein, Pfirsich Himbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leicht-Konfitüre naturrein, Pfirsich Himbeer

Wie viele Kalorien hat Leicht-Konfitüre naturrein, Pfirsich Himbeer?

100 g Leicht-Konfitüre naturrein, Pfirsich Himbeer enthalten 158 kcal (662 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 32 kcal.

Welche Nährwerte hat Leicht-Konfitüre naturrein, Pfirsich Himbeer?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 34,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leicht-Konfitüre naturrein, Pfirsich Himbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leicht-Konfitüre naturrein, Pfirsich Himbeer rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Leicht-Konfitüre naturrein, Pfirsich Himbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

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