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Leicht-Konfitüre, Marille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

170kcal

712 kJ · Portion: 34 kcal

Eiweiß 1,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 39,2 g 96 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Leicht-Konfitüre, Marille

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 96.3 % Fett: 0.6 %

Nährwerte von Leicht-Konfitüre, Marille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leicht-Konfitüre, Marille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Leicht-Konfitüre, Marille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus Portion Leicht-Konfitüre, Marille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leicht-Konfitüre, Marille

Wie viele Kalorien hat Leicht-Konfitüre, Marille?

100 g Leicht-Konfitüre, Marille enthalten 170 kcal (712 kJ). Eine Portion (Portion, 20 g) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat Leicht-Konfitüre, Marille?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 39,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leicht-Konfitüre, Marille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leicht-Konfitüre, Marille rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Leicht-Konfitüre, Marille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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