Sonstiges - Norma

Leicht-Fruchtaufstrich nimms leicht, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

113kcal

473 kJ · 1 Glas: 486 kcal

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 26,3 g 97 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Leicht-Fruchtaufstrich nimms leicht, Erdbeere

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 96.5 % Fett: 1.7 %

Nährwerte von Leicht-Fruchtaufstrich nimms leicht, Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leicht-Fruchtaufstrich nimms leicht, Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Leicht-Fruchtaufstrich nimms leicht, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 486 kcal aus 1 Glas Leicht-Fruchtaufstrich nimms leicht, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leicht-Fruchtaufstrich nimms leicht, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Leicht-Fruchtaufstrich nimms leicht, Erdbeere?

100 g Leicht-Fruchtaufstrich nimms leicht, Erdbeere enthalten 113 kcal (473 kJ). Eine Portion (1 Glas, 430 g) kommt auf 486 kcal.

Welche Nährwerte hat Leicht-Fruchtaufstrich nimms leicht, Erdbeere?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 26,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leicht-Fruchtaufstrich nimms leicht, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leicht-Fruchtaufstrich nimms leicht, Erdbeere rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Leicht-Fruchtaufstrich nimms leicht, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 486 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 518 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren