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Sonstiges - Bahlsen

Leibniz Zoo Original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

443kcal

1.855 kJ

Eiweiß 8,4 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 74,0 g 68 % kcal
Fett 12,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Leibniz Zoo Original

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 67.6 % Fett: 24.7 %

Nährwerte von Leibniz Zoo Original im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 443,0 kcal1.855,0 kJ
Eiweiß 8,4 g
Kohlenhydrate 74,0 g
davon Zucker 20,0 g
Fett 12,0 g
Ballaststoffe 2,5 g
Broteinheiten 6,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leibniz Zoo Original je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Leibniz Zoo Original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 443 kcal aus 100 g Leibniz Zoo Original wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 118 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 473 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leibniz Zoo Original

Wie viele Kalorien hat Leibniz Zoo Original?

100 g Leibniz Zoo Original enthalten 443 kcal (1.855 kJ).

Welche Nährwerte hat Leibniz Zoo Original?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leibniz Zoo Original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leibniz Zoo Original rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leibniz Zoo Original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 443 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 473 Minuten Krafttraining.

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