Sonstiges - Leibniz
Leibniz Zoo - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
452kcal
1.892 kJ · Stück: 9 kcal
Brennwertverteilung von Leibniz Zoo
Nährwerte von Leibniz Zoo im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (2 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 452,0 kcal1.892,0 kJ | 9,0 kcal37,8 kJ |
| Eiweiß | 8,5 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 76,0 g | 1,5 g |
| davon Zucker | 20,0 g | 0,4 g |
| Fett | 12,0 g | 0,2 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 6,3 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Leibniz Zoo je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Leibniz Zoo abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus Stück Leibniz Zoo wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 10 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Leibniz Zoo
Wie viele Kalorien hat Leibniz Zoo?
100 g Leibniz Zoo enthalten 452 kcal (1.892 kJ). Eine Portion (Stück, 2 g) kommt auf 9 kcal.
Welche Nährwerte hat Leibniz Zoo?
Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leibniz Zoo?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leibniz Zoo rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Leibniz Zoo zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.



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