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Leibniz Minions - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
445kcal
1.863 kJ · 100 g: 445 kcal
Brennwertverteilung von Leibniz Minions
Nährwerte von Leibniz Minions im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 445,0 kcal1.863,0 kJ | 445,0 kcal1.863,0 kJ |
| Eiweiß | 7,9 g | 7,9 g |
| Kohlenhydrate | 75,0 g | 75,0 g |
| davon Zucker | 23,0 g | 23,0 g |
| Fett | 12,0 g | 12,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,2 g | 7,2 g |
| Salz | 1,10 g | 1,10 g |
| Broteinheiten | 6,3 g | 6,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Leibniz Minions je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Leibniz Minions abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 445 kcal aus 100 g Leibniz Minions wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 119 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 45 Minuten |
| Krafttraining | 475 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Leibniz Minions
Wie viele Kalorien hat Leibniz Minions?
100 g Leibniz Minions enthalten 445 kcal (1.863 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 445 kcal.
Welche Nährwerte hat Leibniz Minions?
Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leibniz Minions?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leibniz Minions rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leibniz Minions zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 445 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 475 Minuten Krafttraining.



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