Sonstiges - Bahlsen
Leibniz Mini Butterkeks, weniger Zucker - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
416kcal
1.742 kJ
Brennwertverteilung von Leibniz Mini Butterkeks, weniger Zucker
Nährwerte von Leibniz Mini Butterkeks, weniger Zucker im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 416,0 kcal1.742,0 kJ |
| Eiweiß | 8,8 g |
| Kohlenhydrate | 69,0 g |
| davon Zucker | 13,0 g |
| Fett | 10,0 g |
| Ballaststoffe | 7,5 g |
| Broteinheiten | 5,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Leibniz Mini Butterkeks, weniger Zucker je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Leibniz Mini Butterkeks, weniger Zucker abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 416 kcal aus 100 g Leibniz Mini Butterkeks, weniger Zucker wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 111 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 444 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Leibniz Mini Butterkeks, weniger Zucker
Wie viele Kalorien hat Leibniz Mini Butterkeks, weniger Zucker?
100 g Leibniz Mini Butterkeks, weniger Zucker enthalten 416 kcal (1.742 kJ).
Welche Nährwerte hat Leibniz Mini Butterkeks, weniger Zucker?
Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 7,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leibniz Mini Butterkeks, weniger Zucker?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leibniz Mini Butterkeks, weniger Zucker rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leibniz Mini Butterkeks, weniger Zucker zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 416 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 444 Minuten Krafttraining.



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