Sonstiges - Bahlsen

Leibniz Hafer Keks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

466kcal

1.951 kJ

Eiweiß 7,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 58 % kcal

Fett 18,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Leibniz Hafer Keks

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 57.9 % Fett: 35.5 %

Nährwerte von Leibniz Hafer Keks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leibniz Hafer Keks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Leibniz Hafer Keks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 466 kcal aus 100 g Leibniz Hafer Keks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leibniz Hafer Keks

Wie viele Kalorien hat Leibniz Hafer Keks?

100 g Leibniz Hafer Keks enthalten 466 kcal (1.951 kJ).

Welche Nährwerte hat Leibniz Hafer Keks?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leibniz Hafer Keks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leibniz Hafer Keks rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leibniz Hafer Keks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 466 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 497 Minuten Krafttraining.

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