Sonstiges - Leibniz
Leibniz Hafer Cookies - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
456kcal
1.909 kJ
Brennwertverteilung von Leibniz Hafer Cookies
Nährwerte von Leibniz Hafer Cookies im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 456,0 kcal1.909,0 kJ |
| Eiweiß | 8,3 g |
| Kohlenhydrate | 65,0 g |
| davon Zucker | 22,0 g |
| Fett | 17,0 g |
| Salz | 0,74 g |
| Ballaststoffe | 6,6 g |
| Broteinheiten | 5,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Leibniz Hafer Cookies je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Leibniz Hafer Cookies abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 456 kcal aus 100 g Leibniz Hafer Cookies wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 122 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 46 Minuten |
| Krafttraining | 486 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Leibniz Hafer Cookies
Wie viele Kalorien hat Leibniz Hafer Cookies?
100 g Leibniz Hafer Cookies enthalten 456 kcal (1.909 kJ).
Welche Nährwerte hat Leibniz Hafer Cookies?
Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leibniz Hafer Cookies?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leibniz Hafer Cookies rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leibniz Hafer Cookies zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 456 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 486 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.