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Sonstiges - Leibniz

Leibniz Choco Cookies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

500kcal

2.093 kJ

Eiweiß 7,4 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 61,0 g 49 % kcal
Fett 25,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Leibniz Choco Cookies

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 48.9 % Fett: 45.1 %

Nährwerte von Leibniz Choco Cookies im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 500,0 kcal2.093,0 kJ
Eiweiß 7,4 g
Kohlenhydrate 61,0 g
davon Zucker 27,0 g
Fett 25,0 g
Ballaststoffe 3,7 g
Broteinheiten 5,1 g
Cholesterin 0,8 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leibniz Choco Cookies je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Leibniz Choco Cookies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 500 kcal aus 100 g Leibniz Choco Cookies wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 134 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 533 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leibniz Choco Cookies

Wie viele Kalorien hat Leibniz Choco Cookies?

100 g Leibniz Choco Cookies enthalten 500 kcal (2.093 kJ).

Welche Nährwerte hat Leibniz Choco Cookies?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leibniz Choco Cookies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leibniz Choco Cookies rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leibniz Choco Cookies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 500 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 533 Minuten Krafttraining.

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