Sonstiges - Léger

Léger Fit-onnaise Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.298 kJ · 1 Portion: 31 kcal

Eiweiß 1,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 5 % kcal

Fett 32,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Léger Fit-onnaise Classic

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 5.2 % Fett: 92.9 %

Nährwerte von Léger Fit-onnaise Classic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Léger Fit-onnaise Classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Léger Fit-onnaise Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus 1 Portion Léger Fit-onnaise Classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Léger Fit-onnaise Classic

Wie viele Kalorien hat Léger Fit-onnaise Classic?

100 g Léger Fit-onnaise Classic enthalten 310 kcal (1.298 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 31 kcal.

Welche Nährwerte hat Léger Fit-onnaise Classic?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Léger Fit-onnaise Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Léger Fit-onnaise Classic rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Léger Fit-onnaise Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.

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