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Legend Bar White Coco almond - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
395kcal
1.654 kJ
Brennwertverteilung von Legend Bar White Coco almond
Nährwerte von Legend Bar White Coco almond im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 395,0 kcal1.654,0 kJ |
| Eiweiß | 37,0 g |
| Kohlenhydrate | 30,0 g |
| davon Zucker | 5,0 g |
| Fett | 17,0 g |
| Salz | 0,75 g |
| Broteinheiten | 2,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Legend Bar White Coco almond je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Legend Bar White Coco almond abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 395 kcal aus 100 g Legend Bar White Coco almond wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 106 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 421 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Legend Bar White Coco almond
Wie viele Kalorien hat Legend Bar White Coco almond?
100 g Legend Bar White Coco almond enthalten 395 kcal (1.654 kJ).
Welche Nährwerte hat Legend Bar White Coco almond?
Je 100 g: 37,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Legend Bar White Coco almond?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Legend Bar White Coco almond rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Legend Bar White Coco almond zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 395 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 421 Minuten Krafttraining.



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