Sonstiges - Bel

Leerdammer original Sandwich Käse , mit Ei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

273kcal

1.142 kJ

Eiweiß 12,2 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 26 % kcal

Fett 16,9 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Leerdammer original Sandwich Käse , mit Ei

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 26.4 % Fett: 55.7 %

Nährwerte von Leerdammer original Sandwich Käse , mit Ei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leerdammer original Sandwich Käse , mit Ei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Leerdammer original Sandwich Käse , mit Ei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 273 kcal aus 100 g Leerdammer original Sandwich Käse , mit Ei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leerdammer original Sandwich Käse , mit Ei

Wie viele Kalorien hat Leerdammer original Sandwich Käse , mit Ei?

100 g Leerdammer original Sandwich Käse , mit Ei enthalten 273 kcal (1.142 kJ).

Welche Nährwerte hat Leerdammer original Sandwich Käse , mit Ei?

Je 100 g: 12,2 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 16,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leerdammer original Sandwich Käse , mit Ei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leerdammer original Sandwich Käse , mit Ei rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leerdammer original Sandwich Käse , mit Ei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 273 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 291 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren