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Leerdammer Lightlife 17% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

271kcal

1.135 kJ

Eiweiß 29,5 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 17,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Leerdammer Lightlife 17% Fett

Eiweiß: 43.5 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 56.4 %

Nährwerte von Leerdammer Lightlife 17% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leerdammer Lightlife 17% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Leerdammer Lightlife 17% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 271 kcal aus 100 g Leerdammer Lightlife 17% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leerdammer Lightlife 17% Fett

Wie viele Kalorien hat Leerdammer Lightlife 17% Fett?

100 g Leerdammer Lightlife 17% Fett enthalten 271 kcal (1.135 kJ).

Welche Nährwerte hat Leerdammer Lightlife 17% Fett?

Je 100 g: 29,5 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leerdammer Lightlife 17% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leerdammer Lightlife 17% Fett rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leerdammer Lightlife 17% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 271 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 289 Minuten Krafttraining.

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