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Leerdammer Feine Scheiben, zart-nussig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ

Eiweiß 26,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 27,5 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Leerdammer Feine Scheiben, zart-nussig

Eiweiß: 29.6 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 70.3 %

Nährwerte von Leerdammer Feine Scheiben, zart-nussig im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leerdammer Feine Scheiben, zart-nussig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Leerdammer Feine Scheiben, zart-nussig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus 100 g Leerdammer Feine Scheiben, zart-nussig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leerdammer Feine Scheiben, zart-nussig

Wie viele Kalorien hat Leerdammer Feine Scheiben, zart-nussig?

100 g Leerdammer Feine Scheiben, zart-nussig enthalten 353 kcal (1.478 kJ).

Welche Nährwerte hat Leerdammer Feine Scheiben, zart-nussig?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 27,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leerdammer Feine Scheiben, zart-nussig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leerdammer Feine Scheiben, zart-nussig rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leerdammer Feine Scheiben, zart-nussig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 377 Minuten Krafttraining.

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