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Leerdammer - Delacreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.460 kJ

Eiweiß 21,5 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 29,5 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Leerdammer - Delacreme

Eiweiß: 24.4 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 75.4 %

Nährwerte von Leerdammer - Delacreme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leerdammer - Delacreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Leerdammer - Delacreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 349 kcal aus 100 g Leerdammer - Delacreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leerdammer - Delacreme

Wie viele Kalorien hat Leerdammer - Delacreme?

100 g Leerdammer - Delacreme enthalten 349 kcal (1.460 kJ).

Welche Nährwerte hat Leerdammer - Delacreme?

Je 100 g: 21,5 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 29,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leerdammer - Delacreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leerdammer - Delacreme rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leerdammer - Delacreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 349 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 372 Minuten Krafttraining.

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