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Leerdammer Caractère, herzhaft - intensiv - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ · 1 Scheibe: 74 kcal

Eiweiß 24,5 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 30,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Leerdammer Caractère, herzhaft - intensiv

Eiweiß: 26.6 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 73.3 %

Nährwerte von Leerdammer Caractère, herzhaft - intensiv im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leerdammer Caractère, herzhaft - intensiv je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Leerdammer Caractère, herzhaft - intensiv abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus 1 Scheibe Leerdammer Caractère, herzhaft - intensiv wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leerdammer Caractère, herzhaft - intensiv

Wie viele Kalorien hat Leerdammer Caractère, herzhaft - intensiv?

100 g Leerdammer Caractère, herzhaft - intensiv enthalten 368 kcal (1.541 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 20 g) kommt auf 74 kcal.

Welche Nährwerte hat Leerdammer Caractère, herzhaft - intensiv?

Je 100 g: 24,5 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leerdammer Caractère, herzhaft - intensiv?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leerdammer Caractère, herzhaft - intensiv rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Leerdammer Caractère, herzhaft - intensiv zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.

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