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Leerdammer Auflaufgenuss herzhaft intensiv - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ

Eiweiß 24,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 1,7 g 2 % kcal

Fett 30,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Leerdammer Auflaufgenuss herzhaft intensiv

Eiweiß: 25.8 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 72.4 %

Nährwerte von Leerdammer Auflaufgenuss herzhaft intensiv im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leerdammer Auflaufgenuss herzhaft intensiv je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Leerdammer Auflaufgenuss herzhaft intensiv abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g Leerdammer Auflaufgenuss herzhaft intensiv wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leerdammer Auflaufgenuss herzhaft intensiv

Wie viele Kalorien hat Leerdammer Auflaufgenuss herzhaft intensiv?

100 g Leerdammer Auflaufgenuss herzhaft intensiv enthalten 373 kcal (1.562 kJ).

Welche Nährwerte hat Leerdammer Auflaufgenuss herzhaft intensiv?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leerdammer Auflaufgenuss herzhaft intensiv?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leerdammer Auflaufgenuss herzhaft intensiv rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leerdammer Auflaufgenuss herzhaft intensiv zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

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