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Leerdamer, Pizza &Pasta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ

Eiweiß 26,5 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 1,7 g 2 % kcal

Fett 27,5 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Leerdamer, Pizza &Pasta

Eiweiß: 29.4 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 68.7 %

Nährwerte von Leerdamer, Pizza &Pasta im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leerdamer, Pizza &Pasta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Leerdamer, Pizza &Pasta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 100 g Leerdamer, Pizza &Pasta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leerdamer, Pizza &Pasta

Wie viele Kalorien hat Leerdamer, Pizza &Pasta?

100 g Leerdamer, Pizza &Pasta enthalten 360 kcal (1.507 kJ).

Welche Nährwerte hat Leerdamer, Pizza &Pasta?

Je 100 g: 26,5 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 27,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leerdamer, Pizza &Pasta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leerdamer, Pizza &Pasta rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leerdamer, Pizza &Pasta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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