Sonstiges - Leerdammer

Leerdamer Herzhaft würzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ · Scheibe: 4 kcal

Eiweiß 24,5 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 30,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Leerdamer Herzhaft würzig

Eiweiß: 26.6 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 73.3 %

Nährwerte von Leerdamer Herzhaft würzig im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leerdamer Herzhaft würzig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Leerdamer Herzhaft würzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4 kcal aus Scheibe Leerdamer Herzhaft würzig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leerdamer Herzhaft würzig

Wie viele Kalorien hat Leerdamer Herzhaft würzig?

100 g Leerdamer Herzhaft würzig enthalten 368 kcal (1.541 kJ). Eine Portion (Scheibe, 1 g) kommt auf 4 kcal.

Welche Nährwerte hat Leerdamer Herzhaft würzig?

Je 100 g: 24,5 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leerdamer Herzhaft würzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leerdamer Herzhaft würzig rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Leerdamer Herzhaft würzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.

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