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Leckschmier Pflaumenmus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

235kcal

984 kJ

Eiweiß 1,8 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 94 % kcal

Fett 0,8 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Leckschmier Pflaumenmus

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 93.8 % Fett: 3.1 %

Nährwerte von Leckschmier Pflaumenmus im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leckschmier Pflaumenmus je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Leckschmier Pflaumenmus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 100 g Leckschmier Pflaumenmus wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leckschmier Pflaumenmus

Wie viele Kalorien hat Leckschmier Pflaumenmus?

100 g Leckschmier Pflaumenmus enthalten 235 kcal (984 kJ).

Welche Nährwerte hat Leckschmier Pflaumenmus?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leckschmier Pflaumenmus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leckschmier Pflaumenmus rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leckschmier Pflaumenmus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.

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