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Leckere-NRW-Fritte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

145kcal

607 kJ

Eiweiß 2,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 68 % kcal

Fett 4,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Leckere-NRW-Fritte

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 68.2 % Fett: 25.6 %

Nährwerte von Leckere-NRW-Fritte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leckere-NRW-Fritte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Leckere-NRW-Fritte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus 100 g Leckere-NRW-Fritte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leckere-NRW-Fritte

Wie viele Kalorien hat Leckere-NRW-Fritte?

100 g Leckere-NRW-Fritte enthalten 145 kcal (607 kJ).

Welche Nährwerte hat Leckere-NRW-Fritte?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leckere-NRW-Fritte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leckere-NRW-Fritte rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leckere-NRW-Fritte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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