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Sonstiges - Diverse

Leckere instant Nudeln, Geschmack Huhn scharf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

69kcal

289 kJ

Eiweiß 1,4 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 8,8 g 52 % kcal
Fett 3,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Leckere instant Nudeln, Geschmack Huhn scharf

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 51.9 % Fett: 39.8 %

Nährwerte von Leckere instant Nudeln, Geschmack Huhn scharf im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 69,0 kcal289,0 kJ
Eiweiß 1,4 g
Kohlenhydrate 8,8 g
davon Zucker 0,2 g
Fett 3,0 g
Salz 0,90 g
Broteinheiten 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leckere instant Nudeln, Geschmack Huhn scharf je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Leckere instant Nudeln, Geschmack Huhn scharf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus 100 g Leckere instant Nudeln, Geschmack Huhn scharf wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 74 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leckere instant Nudeln, Geschmack Huhn scharf

Wie viele Kalorien hat Leckere instant Nudeln, Geschmack Huhn scharf?

100 g Leckere instant Nudeln, Geschmack Huhn scharf enthalten 69 kcal (289 kJ).

Welche Nährwerte hat Leckere instant Nudeln, Geschmack Huhn scharf?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leckere instant Nudeln, Geschmack Huhn scharf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leckere instant Nudeln, Geschmack Huhn scharf rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leckere instant Nudeln, Geschmack Huhn scharf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

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