Sonstiges - Landliebe

Lecker Schmecker Joghurt, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ

Eiweiß 2,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 57 % kcal

Fett 3,2 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Lecker Schmecker Joghurt, Erdbeere

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 56.5 % Fett: 31.3 %

Nährwerte von Lecker Schmecker Joghurt, Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lecker Schmecker Joghurt, Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lecker Schmecker Joghurt, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 100 g Lecker Schmecker Joghurt, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lecker Schmecker Joghurt, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Lecker Schmecker Joghurt, Erdbeere?

100 g Lecker Schmecker Joghurt, Erdbeere enthalten 92 kcal (385 kJ).

Welche Nährwerte hat Lecker Schmecker Joghurt, Erdbeere?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lecker Schmecker Joghurt, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lecker Schmecker Joghurt, Erdbeere rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lecker Schmecker Joghurt, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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