Sonstiges - Milfina

leche desnatada, 0,1% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

33kcal

138 kJ · 1 Glas: 66 kcal

Eiweiß 3,2 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 59 % kcal

Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von leche desnatada, 0,1%

Eiweiß: 38.4 % Kohlenhydrate: 58.9 % Fett: 2.7 %

Nährwerte von leche desnatada, 0,1% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für leche desnatada, 0,1% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas leche desnatada, 0,1% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 1 Glas leche desnatada, 0,1% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu leche desnatada, 0,1%

Wie viele Kalorien hat leche desnatada, 0,1%?

100 ml leche desnatada, 0,1% enthalten 33 kcal (138 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 66 kcal.

Welche Nährwerte hat leche desnatada, 0,1%?

Je 100 ml: 3,2 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt leche desnatada, 0,1%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml leche desnatada, 0,1% rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas leche desnatada, 0,1% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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