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Lebkuchenherzen gefüllt Weiss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

397kcal

1.662 kJ · Stück: 67 kcal

Eiweiß 5,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 67,8 g 69 % kcal

Fett 11,2 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Lebkuchenherzen gefüllt Weiss

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 69.0 % Fett: 25.7 %

Nährwerte von Lebkuchenherzen gefüllt Weiss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lebkuchenherzen gefüllt Weiss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Lebkuchenherzen gefüllt Weiss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus Stück Lebkuchenherzen gefüllt Weiss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lebkuchenherzen gefüllt Weiss

Wie viele Kalorien hat Lebkuchenherzen gefüllt Weiss?

100 g Lebkuchenherzen gefüllt Weiss enthalten 397 kcal (1.662 kJ). Eine Portion (Stück, 17 g) kommt auf 67 kcal.

Welche Nährwerte hat Lebkuchenherzen gefüllt Weiss?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 67,8 g Kohlenhydrate und 11,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lebkuchenherzen gefüllt Weiss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lebkuchenherzen gefüllt Weiss rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Lebkuchenherzen gefüllt Weiss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 72 Minuten Krafttraining.

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