Sonstiges - Weiss

Lebkuchen Herzen, Weiß mit Erdbeerfüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ · Stück: 69 kcal

Eiweiß 4,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 65,9 g 70 % kcal

Fett 10,6 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Lebkuchen Herzen, Weiß mit Erdbeerfüllung

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 69.6 % Fett: 25.2 %

Nährwerte von Lebkuchen Herzen, Weiß mit Erdbeerfüllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lebkuchen Herzen, Weiß mit Erdbeerfüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Lebkuchen Herzen, Weiß mit Erdbeerfüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus Stück Lebkuchen Herzen, Weiß mit Erdbeerfüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lebkuchen Herzen, Weiß mit Erdbeerfüllung

Wie viele Kalorien hat Lebkuchen Herzen, Weiß mit Erdbeerfüllung?

100 g Lebkuchen Herzen, Weiß mit Erdbeerfüllung enthalten 385 kcal (1.612 kJ). Eine Portion (Stück, 18 g) kommt auf 69 kcal.

Welche Nährwerte hat Lebkuchen Herzen, Weiß mit Erdbeerfüllung?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 65,9 g Kohlenhydrate und 10,6 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lebkuchen Herzen, Weiß mit Erdbeerfüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lebkuchen Herzen, Weiß mit Erdbeerfüllung rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Lebkuchen Herzen, Weiß mit Erdbeerfüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

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