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Lebkuchen Herzen, Marille Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ

Eiweiß 4,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 75 % kcal

Fett 7,7 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Lebkuchen Herzen, Marille Zartbitter

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 75.3 % Fett: 19.8 %

Nährwerte von Lebkuchen Herzen, Marille Zartbitter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lebkuchen Herzen, Marille Zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lebkuchen Herzen, Marille Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 358 kcal aus 100 g Lebkuchen Herzen, Marille Zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lebkuchen Herzen, Marille Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Lebkuchen Herzen, Marille Zartbitter?

100 g Lebkuchen Herzen, Marille Zartbitter enthalten 358 kcal (1.499 kJ).

Welche Nährwerte hat Lebkuchen Herzen, Marille Zartbitter?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lebkuchen Herzen, Marille Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lebkuchen Herzen, Marille Zartbitter rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lebkuchen Herzen, Marille Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 358 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 382 Minuten Krafttraining.

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