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Lebkuchen Herzem, Aprikosenfüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.532 kJ

Eiweiß 4,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 65,9 g 74 % kcal

Fett 8,6 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Lebkuchen Herzem, Aprikosenfüllung

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 73.7 % Fett: 21.6 %

Nährwerte von Lebkuchen Herzem, Aprikosenfüllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lebkuchen Herzem, Aprikosenfüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lebkuchen Herzem, Aprikosenfüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 366 kcal aus 100 g Lebkuchen Herzem, Aprikosenfüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lebkuchen Herzem, Aprikosenfüllung

Wie viele Kalorien hat Lebkuchen Herzem, Aprikosenfüllung?

100 g Lebkuchen Herzem, Aprikosenfüllung enthalten 366 kcal (1.532 kJ).

Welche Nährwerte hat Lebkuchen Herzem, Aprikosenfüllung?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 65,9 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lebkuchen Herzem, Aprikosenfüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lebkuchen Herzem, Aprikosenfüllung rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lebkuchen Herzem, Aprikosenfüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 366 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 390 Minuten Krafttraining.

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