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Lebkuchen Allerlei mit Zartbitter-Schokoladenboden, 600 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ

Eiweiß 5,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 75,6 g 82 % kcal

Fett 5,0 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Lebkuchen Allerlei mit Zartbitter-Schokoladenboden, 600 g

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 81.9 % Fett: 12.2 %

Nährwerte von Lebkuchen Allerlei mit Zartbitter-Schokoladenboden, 600 g im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lebkuchen Allerlei mit Zartbitter-Schokoladenboden, 600 g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lebkuchen Allerlei mit Zartbitter-Schokoladenboden, 600 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 100 g Lebkuchen Allerlei mit Zartbitter-Schokoladenboden, 600 g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lebkuchen Allerlei mit Zartbitter-Schokoladenboden, 600 g

Wie viele Kalorien hat Lebkuchen Allerlei mit Zartbitter-Schokoladenboden, 600 g?

100 g Lebkuchen Allerlei mit Zartbitter-Schokoladenboden, 600 g enthalten 376 kcal (1.574 kJ).

Welche Nährwerte hat Lebkuchen Allerlei mit Zartbitter-Schokoladenboden, 600 g?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 75,6 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lebkuchen Allerlei mit Zartbitter-Schokoladenboden, 600 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lebkuchen Allerlei mit Zartbitter-Schokoladenboden, 600 g rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lebkuchen Allerlei mit Zartbitter-Schokoladenboden, 600 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.

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