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Leberwurst vegane Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

304kcal

1.273 kJ

Eiweiß 5,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 14 % kcal

Fett 24,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Leberwurst vegane Art

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 14.4 % Fett: 77.7 %

Nährwerte von Leberwurst vegane Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leberwurst vegane Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Leberwurst vegane Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 304 kcal aus 100 g Leberwurst vegane Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leberwurst vegane Art

Wie viele Kalorien hat Leberwurst vegane Art?

100 g Leberwurst vegane Art enthalten 304 kcal (1.273 kJ).

Welche Nährwerte hat Leberwurst vegane Art?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 7,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leberwurst vegane Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leberwurst vegane Art rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leberwurst vegane Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 304 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 324 Minuten Krafttraining.

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