Sonstiges - Gut Drei Eichen

Leberwurst, Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ

Eiweiß 14,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 2,1 g 2 % kcal

Fett 32,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Leberwurst, Sahne

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 81.7 %

Nährwerte von Leberwurst, Sahne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leberwurst, Sahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Leberwurst, Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 100 g Leberwurst, Sahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leberwurst, Sahne

Wie viele Kalorien hat Leberwurst, Sahne?

100 g Leberwurst, Sahne enthalten 356 kcal (1.491 kJ).

Welche Nährwerte hat Leberwurst, Sahne?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leberwurst, Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leberwurst, Sahne rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leberwurst, Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

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