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leberwurst mit Schnittlauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

313kcal

1.310 kJ

Eiweiß 13,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal

Fett 28,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von leberwurst mit Schnittlauch

Eiweiß: 16.7 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 80.8 %

Nährwerte von leberwurst mit Schnittlauch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für leberwurst mit Schnittlauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g leberwurst mit Schnittlauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 313 kcal aus 100 g leberwurst mit Schnittlauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu leberwurst mit Schnittlauch

Wie viele Kalorien hat leberwurst mit Schnittlauch?

100 g leberwurst mit Schnittlauch enthalten 313 kcal (1.310 kJ).

Welche Nährwerte hat leberwurst mit Schnittlauch?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt leberwurst mit Schnittlauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g leberwurst mit Schnittlauch rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g leberwurst mit Schnittlauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 313 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 334 Minuten Krafttraining.

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