Sonstiges - Stockmeyer

Leberwurst, mit Schnittlauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.516 kJ · 1 Portion: 72 kcal

Eiweiß 11,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 35,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Leberwurst, mit Schnittlauch

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 85.8 %

Nährwerte von Leberwurst, mit Schnittlauch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leberwurst, mit Schnittlauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Leberwurst, mit Schnittlauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 1 Portion Leberwurst, mit Schnittlauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leberwurst, mit Schnittlauch

Wie viele Kalorien hat Leberwurst, mit Schnittlauch?

100 g Leberwurst, mit Schnittlauch enthalten 362 kcal (1.516 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 72 kcal.

Welche Nährwerte hat Leberwurst, mit Schnittlauch?

Je 100 g: 11,5 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leberwurst, mit Schnittlauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leberwurst, mit Schnittlauch rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Leberwurst, mit Schnittlauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren